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疫情期間減少外出,只吃不動(dòng)腰身漸寬,很多人還出現(xiàn)腰背酸痛的情況,這如何是好?今天,我們就為大家介紹幾個(gè)居家健身小妙招,在家練起來(lái)! 當(dāng)我們宅在家中,如果總是以不良姿...